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Personal Training in Stuttgart: So erreichen Sie Ihre Fitnessziele

Sie sind unzufrieden mit Ihrem Gewicht? Ihr Terminkalender ist zeitlich eng getaktet? Sie möchten mehr Muskeln haben, aber Ihnen fehlt die Motivation zum selbstständigen Training? Beim individuellen Personal-Training-Stuttgart hilft Ihnen ein erfahrener Coach, Ihre Ziele zu erreichen.

Ob unsportlich oder sportlich, ob Anfänger oder Fitnessprofi - wir stellen für Sie ein Trainingsprogramm zusammen, das Ihre persönlichen Voraussetzungen optimal berücksichtigt!

Personal Training Stuttgart - der Überblick

Das Wichtigste gleich vorweg: Unser Personal Training Stuttgart ist eine lohnenswerte Investition. Durch die hohe Effizienz des Trainings sparen Sie langfristig im Vergleich zum ziellosen Training ohne Anleitung eine Menge Geld. Doch um was geht es beim Personal-Training-Stuttgart genau? Es geht darum, einen maßgeschneiderten Plan zu entwerfen und umzusetzen, der perfekt zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Dabei stehen uns die unterschiedlichsten Geräte und Trainingsformen zur Verfügung - von Balance Pads über Hanteln bis hin zu Bauchmuskelgeräten. Wir richten uns bei der Trainingsplanung strikt nach Ihren persönlichen Vorstellungen, Ihren Fitnesszielen und Ihrem Terminkalender. Alles, was Sie benötigen, sind passendes Schuhwerk und angemessene Sportbekleidung.

PROBETRAINING VEREINBAREN

Hohe Qualifikation: Darum ist ein individueller Coach beim Personal Training Stuttgart so wichtig

Die erste Aufgabe Ihres Coachs beim Personal Training Stuttgart besteht darin, Ihre persönlichen Voraussetzungen in einem ausführlichen Anamnesegespräch zu prüfen. Dabei geht es um Fragen wie: Welche Fitnessziele haben Sie? Wann und wie oft haben Sie Zeit? Bestehen gesundheitliche Einschränkungen? Haben Sie bereits Trainingserfahrung oder sind Sie Anfänger? Anschließend erstellen wir beim Personal-Training-Stuttgart einen individuellen Trainingsplan, den wir danach gemeinsam mit Ihnen umsetzen. Wir prüfen regelmäßig den Status quo und passen den Plan an Ihre Wünsche an. Während des Trainings hilft Ihnen unser Coach bei der Bewegungsausführung und bei der Intensität. Außerdem motiviert er Sie, an Ihre Grenzen zu gehen und diese zu verschieben - sei es beim Muskelaufbau, beim Konditionstraining oder bei Balance- und Schlagübungen.

Diese Aufgaben hat Ihr Coach beim Personal Training Stuttgart

Ihr persönlicher Coach ist beim Personal Training in Stuttgart der erste Ansprechpartner für alle Fitnessfragen, die Sie haben. Er bespricht mit Ihnen den Plan, arbeitet an dessen Umsetzung und feilt an den Details. Als Fitnessfachmann kennt er sich mit dem menschlichen Körper ebenso gut aus wie mit Trainingsgeräten, Psychologie, Ernährung, Gewichtsmanagement und Wettkampfvorbereitung.

Diese Vorteile hat das Personal Training Stuttgart

Ganz klar: Personal Training in Stuttgart macht Spaß, bringt Entspannung und ist einfach zu lernen. Daneben bietet Ihnen unser Personal-Fitnesstraining-Stuttgart folgende fünf Vorteile:

unser Coach bewahrt Sie vor einem Abfall der Motivation und hilft Ihnen über "Löcher" hinweg
wir stellen Ihnen während des Trainings unser Expertenwissen zur Verfügung
wir beraten Sie ganzheitlich und bieten Ihnen (falls gewünscht) ergänzende Sportarten wie Fitness Kickboxen an
unser Coach geht individuell auf Sie ein und kümmert sich persönlich um Ihren Trainingserfolg
durch Personal Training Stuttgart mindern Sie das Verletzungsrisiko aufgrund falscher Übungsausführung

Wie oft sollte ich beim Personal Training Stuttgart trainieren?

Die Frage, wie oft das Personal Training Stuttgart stattfinden sollte, ist leicht zu beantworten: So oft Sie Lust haben und Ihr Terminkalender es zulässt. Um sichtbare Trainingserfolge zu erzielen, sollten Sie sich an einem Intervall von zwei bis drei Mal pro Woche orientieren. Falls Sie wollen, können Sie das Personal Training Stuttgart auch mit einem Fitnesstraining ohne Coach oder mit einer anderen Sportart wie dem Selbstverteidigungssystem Krav Maga kombinieren. Gerne beraten wir Sie und geben Ihnen Tipps, welcher Sport für Sie infrage kommt.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet: persönliches Fitnesstraining in Stuttgart

Das Gute an unserem Personal-Training-Stuttgart: Es ist für jeden geeignet. Sie müssen weder sportlich sein noch sonstige körperliche Voraussetzungen mitbringen. So lange Sie weitgehend gesund sind und Freude an der Bewegung haben, ist unser Personal Training Stuttgart das Richtige für Sie. Aber auch eine medizinische Vorgeschichte oder ein körperliches Handicap ist kein Hinderungsgrund. Wir passen Ihren Trainingsplan an Ihre Voraussetzungen an und sorgen für eine angemessene, höchst effiziente Belastung. Zur Zielgruppe gehören:

Anfänger
Fitnessprofis
Menschen mit wenig Zeit
Menschen, die lieber allein als in der Gruppe trainieren
Menschen, die ein klares Fitnessziel vor Augen haben

Mehr als nur Personal Training Stuttgart: Sportschule Schwager

Ob Ausdauertraining, Cardioübungen, Schlagtraining oder Muskelaufbau - unser Personal Training in Stuttgart ist vielseitig und abwechslungsreich. Schauen Sie bei uns vorbei, falls Sie Lust haben, eine neue Sportart oder eine neue Trainingsform kennenzulernen. Unser Kurs- und Seminarprogamm umfasst neben dem Personal Training Stuttgart auch Angebote wie Selbstverteidigungs Grundlagen, Selbstverteidigungs Intensivkurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren und Filipino Fighting. Daneben bieten wir Ihnen sportliche Firmenevents in Stuttgart und Umgebung an. Dabei steht nicht nur der Sport, sondern auch das Teambuilding und der Spaß im Vordergrund.

Jetzt anfragen und Personal Training Stuttgart ausprobieren

Kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder per E-Mail, um mehr über unser Personal Training Stuttgart zu erfahren. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen, und unterbreiten Ihnen gerne ein persönliches Angebot. Bis bald, Ihr Team der Sportschule Schwager!