Ganzkörper-Workout

Fitness Kickboxen ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem du jede Menge Kalorien verbrennst und deinen Körper straffst und formst. Du verbesserst zudem deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit. Dieses Workout hilft dir dabei, fit durch den Alltag zu kommen.

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Für Jedermann / -frau

Fitness Kickboxen ist für jeden erlernbar. Die Trainingsintensität wird durch Zeiteinheiten und nicht durch Wiederholungen bestimmt. So kann jeder, vom Hobbysportler bis zum Profi, vom Jugendlichen bis zum Senioren sein persönliches Trainingsziel erreichen. Kaum eine andere Sportart ist so vielen unterschiedlichen Menschen zugänglich.

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Körper definieren & Geist stärken

Anders als in anderen Fitnesskursen schlagen wir nicht nur irgendwie in die Luft. Bei uns wird Technik GROSS geschrieben. Unser Training ist wie ein "normales Kickboxtraining" aufgebaut, jedoch verzichten wir auf Sparringskämpfe und legen dafür mehr Wert auf Fitness. Gerade unser beliebtes Pratzentraining, sowie unser anstengendes Boxsacktraining ist perfekt um Muskeln aufzubauen, einen straffen und definierten Körper zu bekommen und den Alltagsstreß abzubauen. Auch ist beim "Partner Pratzentraining" die Motivation und der Spaß viel höher als im Einzeltraining was letztendlich jeden Teilnehmer/innen zur Höchstleistung anspornt.