Selbstverteidigungs Intensivkurs für Frauen und Mädchen ab 16 J.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wir vermitteln effektive und leicht erlernbare Techniken die auch unter Stress abrufbar sind.

 Die Techniken die gezeigt werden sind gerade für Frauen geeignet die meistens schwächer und leichter sind als ihre Angreifer. Schlag-,  Tritt- und Befreiungstechniken sowie das Bewältigen von gefährlichen  Situationen sind nur ein Teil des Seminars. Für jeden Fitnesslevel  geeignet. Traut euch und fühlt euch danach selbstsicherer.

Veranstaltungskosten: Mitglieder 40€  / Externe 50€ pro Person und ist am Kurstag zu entrichten.

Veranstaltungsort: Stuttgart-Vaihingen, im STEP SPORTS & SPA, Wankelstr.10, 70563 Stuttgart

Veranstaltungsdauer: 3 Stunden von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr