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Selbstverteidigungs Grundlagen Seminar

So., 06. Feb.

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Stuttgart

Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Grundlagen der Selbstverteidigung und ist ideal für den Einstieg geeignet.

Anmeldung abgeschlossen
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Selbstverteidigungs Grundlagen Seminar
Selbstverteidigungs Grundlagen Seminar

Zeit & Ort

06. Feb. 2022, 09:00 – 13:00

Stuttgart, Wankelstraße 10, 70563 Stuttgart, Deutschland

Über die Veranstaltung

Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Grundlagen der Selbstverteidigung. Es ist ideal zum Einstieg geeignet. Wir zeigen einfache aber effektive Techniken die schnell erlernbar sind. Auch für Fortgeschrittene zur Vertiefung der Basic bestens geeignet.

  • Theorie: Notwehrrecht Sicherheit im Alltag Gefahren im Alltag früh erkennen und vermeiden Rundumsicht Taktisches Verhalten, Fluchtwege erkennen

  • Praxis: Stabiler und sicherer Stand Beinarbeit Grundlagen des Stand up Fight Ringerische Basic

  • Abwehrtechnik: Abwehr gegen Schläge Befreiung aus div. Griffen

  • Schlagtechnik: Schläge mit offener Hand Hammerfaust

  • Beintechniken: Lerne einfache Fußtritte und Kniestöße zur Verteidigung.

Tickets

  • Seminar Grundlagen 06.02.2022

    60,00 €

    Verkauf beendet

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