Boden SV - Grappling Grundlagen Seminar

Die meisten Kämpfe enden am Boden!

In der Selbstverteidigung wollen wir nicht aktiv zu Boden gehen und wenn wir doch mal zu Boden gehen, wollen wir so schnell wie möglich wieder aufstehen.

Gerade deshalb ist es wichtig zu verstehen wie Bodenkampf funktioniert und wie man aus diversen Positionen sicher rauskommen und aufstehen kann.

In diesem Seminar gehen wir auf die häufigsten Situationen ein und lernen wichtige Basis Techniken für die Selbstverteidigung.

Praxisthemen:

• Boden Grundpositionen
• Befreiung aus diversen Positionen 
• Ground and Pound
• sicheres und schnelles Aufstehen
• Fallschule

Veranstaltungskosten: 60 € pro Person, Mitglieder bitte Rabatt Code verwenden!

Die Gebühr ist bargeldlos per Paypal vorab über unsere Homepage zu entrichten.

Veranstaltungsort: Sportschule Schwager in Stuttgart-Vaihingen, im STEP EG, Wankelstr.10, 70563 Stuttgart

Veranstaltungsdauer: 4 Stunden von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Mitzubringen für das Seminar: alten Hoody, wenn vorhanden: Zahnschutz & Boxhandschuhe, etwas zum Trinken, bequeme Sportkleidung, evtl. ein Handtuch und gute Laune. Da auf Mattenboden trainiert wird bitte barfuß oder mit Socken (Stoppersocken) kommen.

Achtung: Verbindliche Anmeldungen müssen über unsere Homepage www.sportschule-schwager.com/seminare gebucht werden.

Teilnehmerzahl begrenzt!

Die  Teilnahme am Seminar erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr. Für  Personen- und Sachschäden übernimmt die Sportschule Schwager, Inh.  Jörg Schwager keinerlei Haftung.