<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[ Sportschule Schwager - Jörg Schwager]]></title><description><![CDATA[Du möchtest selbstsicher & fitter werden und schnell lernen, dich gegen Übergriffe jeglicher Art zu verteidigen? Dann bist du bei uns genau richtig!]]></description><link>https://www.sportschule-schwager.com/thenewjoergtimes</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2026 17:56:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.sportschule-schwager.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Die Grundlagen: BJJ für Anfänger Kurse]]></title><description><![CDATA[Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist mehr als nur ein Kampfsport. Es ist eine Kunst, die dir hilft, selbstbewusster, fitter und sicherer zu werden. Wenn du neu in der Welt des BJJ bist, kann der Einstieg überwältigend wirken. Aber keine Sorge! Ich nehme dich an die Hand und zeige dir die Basics, damit du direkt loslegen kannst. Los geht’s!  Warum BJJ? Die Vorteile auf einen Blick BJJ ist perfekt für alle, die Selbstverteidigung lernen wollen und dabei auch noch Spaß an Bewegung haben. Es ist ein...]]></description><link>https://www.sportschule-schwager.com/post/die-grundlagen-bjj-f%C3%BCr-anf%C3%A4nger-kurse</link><guid isPermaLink="false">69afdcfa481496447814f166</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 09:29:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2bf081_78cfaf921c894bc88c581741c0d20e0c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jörg Schwager</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was brauche ich für das Krav Maga Training?]]></title><description><![CDATA[Diese Frage wird mir oft gestellt und daher möchte ich sie euch hier heute ausführlich beantworten. Allerdings kann ich eben nur von...]]></description><link>https://www.sportschule-schwager.com/post/was-brauche-ich-f%C3%BCr-das-krav-maga-training</link><guid isPermaLink="false">5ff772628ef9ea001738758b</guid><category><![CDATA[Wissenswertes]]></category><pubDate>Thu, 07 Jan 2021 20:45:55 GMT</pubDate><dc:creator>Jörg Schwager</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mein erster Blogeintrag]]></title><description><![CDATA[Mein Erster offizieller Blogeintrag soll euch ein paar Tipps geben besser diesen Lockdown zu überstehen. Ich denke jeder von euch hat...]]></description><link>https://www.sportschule-schwager.com/post/mein-erster-blogeintrag</link><guid isPermaLink="false">5ff5b0d15553f9001790a93e</guid><category><![CDATA[Wissenswertes]]></category><pubDate>Wed, 06 Jan 2021 12:47:32 GMT</pubDate><dc:creator>Jörg Schwager</dc:creator></item><item><title><![CDATA[The New Jörg Times Blog]]></title><description><![CDATA[Hallo alle zusammen, wir schreiben das Jahr 2021 um genau zu sein den 06.01.2021. Nachdem unsere Regierung gestern die Lockdown...]]></description><link>https://www.sportschule-schwager.com/post/the-new-j%C3%B6rg-times-blog</link><guid isPermaLink="false">5ff5afecd149720017287d8f</guid><category><![CDATA[Grundgedanke]]></category><pubDate>Wed, 06 Jan 2021 12:42:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2bf081_856fb9b01e8e46a0864d21caa6f9dfa0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Jörg Schwager</dc:creator></item></channel></rss>